Nieuw Shake en Smoothie Mixen

Nieuw Shake en Smoothie Mixen

We schrijven regelmatig over toevoeging van superfoods aan onze groene smoothie. Meestal kiezen we dan een ingredient uit die we lekker vinden, of twee. Of dat wat we toevallig nog in huis hebben. Een prima alternatief is iets nieuws wat Body&Fit net op de markt heeft gebracht; de Shake & Smoothie mixen. Er zijn 3…

Read More
De kleur van groene smoothies is niet altijd groen

De kleur van groene smoothies is niet altijd groen

Groene smoothies zijn vaak juist niet groen Het is waar; de kleur van groene smoothies zijn lang niet altijd groen. Maar welke kleur jouw smoothie ook heeft, het blijft een groene smoothie, omdat het woordje groen niet verwijst naar de kleur, maar naar groenten. Maar laat je niet ontmoedigen door de kleur, want ook een…

Lees meer
Wat maakt superfoods super?

Wat maakt superfoods super?

We worden tegenwoordig overspoeld met de term superfoods. Zeker als je jouw gezondheid serieus neemt en bij tijd en wijle je erin verdiept, zal ook jij niet ontkomen zijn aan de hype die aan superfoods hangt. Maar wat zijn nu werkelijk superfoods en waarom worden ze zo genoemd? Allereerst is het zo dat er geen…

Lees meer
Actie Wilfred Genee brengt groene smoothies naar de sportkantines!

Actie Wilfred Genee brengt groene smoothies naar de sportkantines!

Weddenschap Wilfred Genee en Johan Derksen Tijdens een televisie uitzending van Voetbal International vertelde Wilfred Genee dat hij zich enorm ergerde aan de kwaliteit van het voedsel en de dranken die in sportkantines worden aangeboden. Hij opperde dat het toch mogelijk moest zijn juist voor de sporters gezonde versnaperingen en dranken aan te bieden in…

Lees meer
Groene smoothies na het sporten

Groene smoothies na het sporten

Waar je lichaam om vraagt na het sporten? Wanneer we een zware lichamelijke prestatie moeten leveren, een bekend voorbeeld is natuurlijk het beoefenen van een sport, verbranden wij onze voeding sneller.  Er zijn zeven belangrijke voedingsstoffen die zorgen voor een optimale prestatie en een goed herstel na jouw krachtinspanning. We hebben het dan over de…

Lees meer